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198CM篮育生宽肩窄腰大长腿十足的场上小狼狗爱了

※发布时间:2021-2-22 19:48:08   ※发布作者:habao   ※出自何处: 

  说起国家队的体育生,你是否能够想象得到他们的样子呢?今天小编要为大家介绍的这样一位国家一级篮球运动员,便因为帅气的身材而走红网络。

  看得到小哥这样的身材真的是人见人爱,关键是宽肩细腰,一看就是健身的好苗子,而作为一名身高1米98,体重85公斤的标准型男而言,小哥的身材也的确可圈可点。干练的短发,浓眉大眼,挺翘的鼻子,侧脸棱角分明,不得不说好身材的小哥都被国家纳入了。而这高壮的身材,逆天的大长腿,也不得不让很多人羡慕嫉妒,作为一名篮育生,小哥直言自己在篮球训练方面的确比较有天赋,而且高强度的训练量也让他获得了越来越好的体格。

  当然作为一名篮育生,为了在球赛上增加自己的对抗性,小哥也会积极进行健身,看得到他如此帅气的身材应该没有少在健身房中摸爬滚打。据小哥直言,自己已经健身4年了,在这4年中每天都与篮球为伴,但与此同时每天又都与健身房度过幸福的时光,毕竟作为一名健身老鸟,小哥的确拥有非常完美的身姿。

  一开始还只是一名非常夸张的瘦高个,称为排骨男一点也不不过分,但随之而来的是自己对于健身的渴望,为了让自己练出更加强壮的身材,小哥积极走进健身房,而这也对他的篮球事业有一定的帮助。虽然瘦弱,但却有着非常不俗的进取心,在小编的了解下,小哥在健身的训练中吃过不少苦头,但如今已经熬过了所有的,俏师母深蹲140公斤,硬拉160公斤,卧推120公斤是对他的最大褒。

  而如此高帅的身材,小编看了都直呼可以。为了让自己变得更加强壮,小哥在训练中也会加入核心力量的训练,对于他而言,练出8块腹肌则是额外获得的体格,而在训练的过程中增加了自己身体的抗旋转能力,才是他训练的重点,可以想象得到小哥的公狗腰也的确非常美好。当然为了让自己打球保存更多的体能,小哥也积极练腿,在腿部训练方面他甚至毫不客气,每周会固定利用两天的时间练腿,分为股四头肌的训练以及股二头肌的训练,将腿部全面刺激。

  在小哥看来,长期锻炼臀腿,不仅能够增长肌肉,同时提升的肌肉力量,增加睾酮激素的分泌,让自己显得更加男人,荷尔蒙爆棚,看得到如此苛刻的训练带来的好处异常明显,如今小哥走到哪里都是一道亮丽的风景线。如此大围度的篮育生,应该是很多人都会十分羡慕嫉妒的类型,走到哪里也都是满满的回头率,当然有了如此好身材,穿衣搭配自然不在话下,小哥的好身材,自然能够承载任何衣服的衬托,随便一件T恤背心都足以显出满满的成就感。

  不仅如此,在篮球方面小哥也非常尽心尽力,在每天严格训练两个钟之后还会继续投篮300次,可以说常敬业的职业选手。当然对于小哥而言,健身与篮球事业密不可分,健身是为了更好的提升事业发展,而篮球的发展也离不开健身,毕竟只有当自己的身体足够强壮了,才能承受外来的任何冲击,而保持本身自有的战斗力,也的确是的一件事情,如今小哥一直保持着每周五练的节奏,当然在饮食上也会严格摄入高蛋白低脂肪的食物,让自己的肌肉快速成长。